Đậu phụ Agedashi đông lạnh, đậu phụ chiên giòn

Ăn đậu phụ Agedashi đông lạnh rất đơn giản và ngon miệng. Để chuẩn bị, trước tiên hãy rã đông đậu phụ trong tủ lạnh qua đêm hoặc sử dụng phương pháp nhanh hơn bằng cách ngâm đậu phụ trong nước ấm khoảng 30 phút. Sau khi rã đông, nhẹ nhàng vắt hết nước thừa và cắt thành các hình dạng mong muốn, chẳng hạn như hình khối, lát hoặc vụn.

Đậu hũ Agedashi đông lạnh có thể được thưởng thức theo vô số cách. Xào với các loại rau và nước sốt yêu thích để có một bữa ăn nhanh chóng và lành mạnh, hoặc nướng để có hương vị khói thơm ngon, rất hợp với salad và các món ăn từ ngũ cốc. Bạn cũng có thể cho vào súp và món hầm, nơi nó sẽ hấp thụ hương vị của nước dùng, hoặc xay cùng sinh tố để tăng cường protein. Đối với những người muốn thử nghiệm, hãy thử ướp đậu hũ với nước tương, tỏi và gừng trước khi chiên để có một món ăn ngon mang đậm hương vị châu Á.

Đậu phụ Agedashi đông lạnh là một nguồn protein tuyệt vời. Bên cạnh đó, nó chứa ít calo và hoàn toàn không có cholesterol. Do đó, đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những người quan tâm đến sức khỏe. Hãy khám phá nhiều công dụng của đậu phụ Agedashi đông lạnh và làm phong phú thêm các món ăn của bạn bằng cách thêm nguyên liệu tuyệt vời này ngay bây giờ.