Tôm đông lạnh bổ dưỡng và thơm ngon với nhiều loại khác nhau

Tác dụng dinh dưỡng của tôm:
1. Bổ dương, ích thận. Y học cổ truyền cho rằng tôm có vị ngọt, mặn, tính ấm, có tác dụng bổ dương, ích thận, bổ tinh, vì vậy tôm cũng là hải sản rất thích hợp cho nam giới.
2. Nuôi con bằng sữa mẹ. Ăn tôm cũng có tác dụng nuôi con bằng sữa mẹ. Các bà mẹ mới sinh có thể ăn một ít tôm sau khi sinh, không chỉ có thể bổ sung dinh dưỡng mà còn có tác dụng nuôi con bằng sữa mẹ, cũng rất tốt cho việc nuôi con bằng sữa mẹ.
3. Bổ dưỡng. Đối với những người bệnh lâu ngày, suy nhược, khó thở, chán ăn thì ăn tôm là cách bổ dưỡng rất tốt. Tôm có thể dùng làm thực phẩm bổ dưỡng, thường xuyên ăn tôm có tác dụng bồi bổ cơ thể.
4. Bổ sung nhiều loại chất dinh dưỡng Tôm có giá trị dinh dưỡng cao, là báu vật của toàn thân. Não tôm chứa các loại axit amin thiết yếu, cephalin và các chất dinh dưỡng khác cho cơ thể con người; thịt tôm chứa nhiều protein và carbohydrate; da tôm chứa astaxanthin, canxi, phốt pho, kali và các chất dinh dưỡng khác cần thiết cho con người;

Tôm là loại thủy sản có hàm lượng protein cao, ít chất béo. Ngoài ra, tôm còn giàu caroten, vitamin và 8 loại axit amin thiết yếu cho cơ thể con người. Do đó, ăn tôm có lợi cho cơ thể hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng.